Habitos atomicos : un metodo sencillo y comprobado para desarrollar buenos habitos y eliminar los malos
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Moya, Gabriela, translator.
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Besore Mem Lib
SP 155.24 CL
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Besore Mem Lib | SP 155.24 CL | Available |
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Format
Book
Physical Desc
326 pages : illustrations ; 23 cm
Language
Spanish
Notes
General Note
Translation of: Atomic habits.
Bibliography
Includes bibliographic references.
Description
Hbitos Atmicos parte de una simple pero poderosa pregunta: Como podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos habitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. Por que es tan facil caer en los malos habitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantasticas ideas basadas en investigaciones cientificas, que le permiten revelarnos como podemos transformar pequenos habitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guia pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento--desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genetica-- y nos demuestra como aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Despues de leer este libro, tendras un metodo sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducira al exito--Publisher's description.
Language
In Spanish.
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Citations
APA Citation, 7th Edition (style guide)
Clear, J., & Moya, G. (2019). Habitos atomicos: un metodo sencillo y comprobado para desarrollar buenos habitos y eliminar los malos (Primera edicion.). Paidos.
Chicago / Turabian - Author Date Citation, 17th Edition (style guide)Clear, James and Gabriela, Moya. 2019. Habitos Atomicos: Un Metodo Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Habitos Y Eliminar Los Malos. Paidos.
Chicago / Turabian - Humanities (Notes and Bibliography) Citation, 17th Edition (style guide)Clear, James and Gabriela, Moya. Habitos Atomicos: Un Metodo Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Habitos Y Eliminar Los Malos Paidos, 2019.
MLA Citation, 9th Edition (style guide)Clear, James, and Gabriela Moya. Habitos Atomicos: Un Metodo Sencillo Y Comprobado Para Desarrollar Buenos Habitos Y Eliminar Los Malos Primera edicion., Paidos, 2019.
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